Эмилия Лидия Роза Фокс родилась в Лондоне, в семье актрисы Джоэнны Дэвид (урожденная Элизабет Джоан Хакинг) и актёра Эдварда Фокса.[1] Все свое детство Эмилия провела за кулисами. Училась в Брайнстонской школе, а затем в Оксфордском университете, где она подружилась с другой будущей актрисой Орландо Уэллс. Есть родные брат Фредди и сестра Люси Арабелла, а также двоюродный брат Лоренс.

Карьера Эмили на телевидении началась с небольшой роли в сериале «Гордость и предубеждение», где она сыграла Джорджиану Дарси. Затем она играет в фильме «Ребекка». Удивительно, что её мать играла в версии 1979 года этого фильма. Параллельно, она продолжает играть в театре, и в 1998 году участвует в Чичестерском театральном фестивале.

В 2000 году её пригласили в сериал Рэндалл & Хоркик (Умерли), где она снялась в 11 эпизодах. В 2003 году она снимается в фильме «Страна любви», причем роль отца достается её реальному отцу Эдварду Фоксу. Затем играет в минисериалах: Джейн Сеймур в «Генрих VIII» и леди Маргарет в «Заговор против короны».

В 2004 году она была приглашена на роль Линн Фредерик в сериале «Жизнь и Смерть Питера Селлерса», где главную роль играл Джеффри Раш. Был снят ряд сер…